2018俄罗斯世界杯开赛前，德国队主帅勒夫颁布了禁欲令，妻子、女友一律不准带进酒店；

相反的是，他们的对手墨西哥队，赛前曾传出在8名国脚与30位女郎通宵达旦、彻夜放纵的丑闻。然而到了赛场，“纵情声色”的墨西哥队员不但没有脚软，反而踢得动力十足，招妓主角之一埃尔南德斯助攻了致胜进球。

除了俄罗斯队外，禁欲的的巴拿马队、尼日利亚队也都不幸输球。一时间，全球媒体和球迷都在讨论同一个话题：世界杯期间禁欲，对球员们发挥是否真的有帮助？

事实上，关于是否在大赛期间禁止性事的争论早就存在，以德国人为首的“禁欲系”只能算是足球世界当中的“非主流”，天性浪漫的法国人，1998年世界杯期间，还特意给球员放了“七夕假”，尽相欢后“高卢雄鸡”一举夺冠。

而风流“独狼”巴西人罗马里奥更是在媒体面前表示，在1994年世界杯期间，每个比赛日之间的夜晚，自己都需要来一次激情的狂欢，不但泡夜店能激发他禁区杀手的本性，还能让他的双腿感到更加的敏捷。“每当我寻欢作乐，我都感到身心愉悦，而且总能进球。”

那么，对于赛前发生X生活会导致体力不支或精神涣散等说法，多数都来源于传统的观念，但是否真的有科学依据呢？

其实因为个人X生活的频率、时长、时段以及各种细节都不尽相同的原因，科学研究赛前发生X生活对运动成绩的影响比较难。美国运动医学专家柯登曾用不同的方法，对10名赛前有过X生活的运动员进行灵活度、耐力、肌肉强度、反应度等测试，结果表明，X生活并不影响运动员的能力。

除此之外，意大利的科学家表示，赛前X爱可增加球员体内睾 丸素的含量，起到兴奋剂的作用，能让男性的肌肉发达，提高骨髓的造血能力，效果更好。

辽宁省体育科研所副所长陈涛在接受媒体访问时表示，其实X生活对于职业运动员来说，并不是一项消耗很大的运动，以足球为例，运动员赛前的一次正常X生活，消耗的热量不足比赛的十分之一，相当于赛前的热身活动，因此，只要不纵欲，保持充足的休息时间，X生活与否影响力不大。

从心理层面上说，频繁的性爱可能产生积极的影响。2000年的一篇科学文献称，“赛前肯定存在一种理想的警觉/焦虑水平，太过焦虑或不够警觉都会造成表现不佳。”性爱对心灵来说可能是一种分心，但一些专家认为，禁欲所造成的分心可能带来更多危害。

更大的危险在于那些与性爱相伴而来的东西：喝酒，吸烟，睡眠不足。但如果你能在这方面严格自制，让自己在比赛前得到充分休息，那么赛前性爱似乎就没有问题。